Danse

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L’éveil corporel

Le cours d’éveil corporel s’adresse aux enfants en Moyenne et Grande Section.

L’enfant apprend à différencier les parties de son corps et à se situer

dans l’espace tout en restant dans l’aspect ludique du mouvement.

Suite au cours d'éveil corporel, l’enfant peut s’orienter aussi bien

vers la danse Modern, Jazz que vers la danse Classique.

Durée du cours : 3/4 d’heure hebdomadaires hors vacances scolaires.

Trois horaires différents sont proposés : le mardi, le mercredi matin, le mercredi après-midi

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Danse Jazz et Danse Classique
Les cours de danse s’adressent aux enfants dès le CP

et peuvent être poursuivis jusqu’à l’âge adulte.

Ils ont une durée d’1 heure pour les plus jeunes et se portent

jusqu’à 1 heure 30 pour les adultes.

C'est la professeure qui déterminent, en fonction de l’âge mais aussi du cursus

et du développement personnel de l’élève le groupe dans lequel sera inscrit l’enfant.

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Barre à terre, renforcement musculaire, option danse

 Ce cours, d'une durée d'une heure, ouvert aux ados et aux adultes permet d'assouplir son corps, de travailler sa posture, de renforcer ses muscles et de  sculpter sa silhouette.

Ce cours est indépendant des autres cours de danse  

et peut être suivi seul ou en complément de la danse classique ou jazz.

Le mardi soir de 19h00 à 20h00.

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La danse Libre

La danse libre pour enfants et adolescents est une pratique de danse qui encourage à explorer et à créer des mouvements de manière spontanée, sans être soumis à des règles ou à des chorégraphies. Cette forme de danse permet aux enfants et adolescents d’exprimer leur créativité à travers leur propre corps. Ils seront invités à expérimenter différents types de mouvements, tels que les sauts, les rotations, les ondulations, les tremblements pour leur permettre d’apprendre la danse par un tout autre chemin, plus libre et moins conventionnel.

Ce cours peut être pris en complément des cours de danse jazz et classique ou indépendamment

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A l'écoute des corps, la danse adultes et séniors

Une activité originale et spécifique dans son approche respectueuse des particularités de chaque personne. La professeure de danse a une formation en danse-thérapie, ce qui lui permet d'appréhender l'individualité corporelle de chacun avec sensibilité et professionnalisme. Ce cours est ouvert à tous, homme ou femme, débutant ou non et permet à chacun d'améliorer sa motricité, sa souplesse, son équilibre, son tonus musculaire, de gagner en confiance et en bien-être.
Ce cours est dispensé avec bienveillance, à l'écoute des possibilités de chaque corps.
C'est un moment privilégié, pour pratiquer une activité pour soi, pour trouver ou retrouver le plaisir de se mouvoir dans l'espace, d'interagir avec d'autres danseurs et avoir la satisfaction d'apprendre et d'interpréter des chorégraphies adaptées.
Les cours se déroulent le jeudi de 18h15 à 19h30 

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La danse Bien-être

Dans cet atelier destiné aux adultes pas de pas imposés ni de chorégraphies à retenir. La danse bien-être a pour objectif de soutenir le bien-être physique, émotionnel et mental et approfondir la connexion avec soi-même ainsi qu’avec les autres. En danse bien-être le mouvement est créatif, artistique mais également thérapeutique. Cela signifie qu’elle peut aider les participants à réduire le stress, l’anxiété, améliorer la coordination, la confiance en soi, la concentration et la créativité.

Paroles de danseurs :

"La danse bien-être est un monde de possibles, d'exploration. Un apprentissage sur soi."

"La danse bien-être m'a permis d'extérioriser des émotions négatives enfouies très loin et de retrouver une belle harmonie intérieure"
 

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L'inscription à deux activités danse pour une même personne ouvre droit à un tarif préférentiel.